ブラのカップはどうやって選ぶ?つけかたでも変わるブラジャーのサイズ


CカップやDカップのように、ブラジャーにはいろんなサイズがあるみたいだけれど、それって好きなカップを選べばいいのでしょうか?

ユキさん、冗談言わないでくださいよ。
ブラジャーのカップは、自分のサイズに合ったものを選ばないと

えぇ?大きなカップのブラジャーをつければ自然に大きく見えるんだと思っていました。
私、グラビアアイドルのようなEカップとかFカップに憧れているから、大きめサイズを買おうと思っていました。
そしたら、ブラジャーに合わせて胸も大きくなるかなって。

ダメダメ!まずは、自分のサイズを測った上で、そのサイズに合うブラを買うのよ。
大きすぎるブラは逆にバストを小さくさせる原因になりますよ。

それはイヤ!
大きなバストには憧れるけれど、着実に大きくしたいです!

それなら、自分のサイズを知ることが先決よ。まさか、測定したことないとか言わないで下さいよ。
ユキさん、自分のサイズを測ったことはある?

えーと。測ったのって、結構前かな。
もう3年以上も前かも……。

 

あなたのブラサイズは大丈夫?自己診断してみよう

毎日、当たり前のようにつけているブラジャー。あなたが今つけているブラジャーは、きちんとサイズを測って購入したものですか?それとも、お店で可愛いと一目ぼれして買ったものではありませんか?
もしも、サイズを勘違いしているなら、危険大!サイズが違ったブラを付けるとサイズが小さくなる心配もあります

バストのサイズを長い間、測っていないという方は、次のチェックをしてみてください。

【A】

  • カップとバストの間に隙間ができてパカパカする
  • ブラジャーが勝手にずり上がってくる
  • ストラップが肩からすべり落ちる
  • ベルトの後ろ側が上がる
  • ブラジャー全体が下がり気味
  • 肩が凝りやすい
  • 猫背になる
  • 背中から脇腹に贅肉が増えた
  • 動くたびにバストが揺れる

【B】

  • 上から見て中央が体から浮いている
  • ワイヤーが体に食い込む
  • ベルトが体に食い込んで段ができる
  • ブラを外したときの開放感が半端ない
  • ストラップが食い込んで肩が痛い
  • カップからバストがはみ出る
  • ブラジャーがきつくて息苦しい

AやBであてはまるものはありましたか?

実は、Aはバストよりもブラが大きい場合、Bはバストの方がブラよりも大きい場合に起こりやすくなります


チェックしてみたところ、私はBが多かったです。
ストラップが肩に食い込むし、アンダーに段もできやすいんです。
ブラを外したときに赤い線ができていて、恥ずかしい思いをしたことも。

ということは、ユキさんが今つけているブラは、ユキさんにとってきついということですよね。
最後に測ったのが3年以上も前だと言うことだから、体もかなり変わっているのかもしれませんね。

そうですね。知らない間に体型は変わってしまったようです。
きちんと測り直してみます。

 

バストサイズの簡単な測り方

バストサイズを長期間測っていない方は、すぐに測り直しましょう。

正しく測ることで、ブラのサイズがアップすることもあります。
必要なものは、メジャーと、もしもあれば全身鏡。洗面所や浴室にあるような上半身が映るものがおすすめです。

サイズを測る前の準備

バストサイズを測定する前に、いくつか準備があるので確認しておきましょう。

  • 素肌の上から測る
    バストサイズは基本的には素肌の上から測ります
    ただし、バストが大きい方や加齢で垂れ気味な方は、薄手のブラを付けて測定しましょう。その際、ブラのカップにあるパットは取っておきます。
    できる限り自然体のサイズを測りましょう
  • 背筋を伸ばして立って測る
    バストサイズは、姿勢によっても変わります。
    猫背だと背中が丸まってしまって、トップサイズが小さくなりがち。
    しっかり胸を張って、背中も伸ばした状態で測ります。足は自然に閉じるか肩幅程度に開きましょう。
  • メジャーは体に水平にあてる
    正しい数値を測定するためにも、メジャーは水平にあてなければなりません
    ところが自分で測っていると、前側は水平になっているものの、後ろ側が斜めになっていて実際よりも大きなサイズになってしまいがちです。
    そんな時は、鏡を活用して、体の横や後ろ側が水平になっているかをチェックしましょう。
  • 勝手な調整はしない
    バストアップに悩む方にとっては、できればアンダーは細くなりたい、トップは大きくなりたいとの希望がありませんか。
    ですが、測定時に勝手な調整は禁物です。メジャーはピンと張った状態で、きつすぎず、ゆるすぎないサイズを測定します
    きちんとしたサイズを測ってから、バストアップの方法を考えましょう。

 

トップサイズの測り方

トップバストとは、バストの中でも一番高さが合って周囲計が長いところです。乳首を基準にバストの周りを一周測ります。
測定時は背中側でメジャーが上下にズレやすいので注意しましょう

アンダーサイズの測り方

アンダーバストはバストの底辺、いわゆるバージスラインの胴囲を測ります。

アンダーがゆるいと、ブラがバストを支えきれなくなるので、メジャーはピンと張った状態、もしくはきつめに測りましょう


実は、少しでも大きくなりたいと思って、トップバストを測るときに少しゆるめに測っちゃいました。
やった~90cm突破した~!と喜んでいたけど、……もう一回、測り直します。

えぇ、ユキさん、バストのサイズ、測定時にサバを読んだのですか?もう、ちゃっかりしてるわね。
ちゃんと測り直して、あなたに合ったブラを見つけましょうね。
次はバストのサイズ表記について調べましょう。

 

カップって何?ブラのサイズ表記方法

洋服のサイズは、S、M、Lの表記が一般的ですが、ブラジャーは特別なサイズ表記のため戸惑う方もいらっしゃるかもしれません。

ブラのサイズ確認方法

ブラジャーについているタグを見てみると、このような数字表記が確認できます。

サイズ
アンダーバスト 70
バスト     83
B70

この表記の見方は、とても簡単です。アンダーバストは70cm、トップバストは83cm、ブラのサイズはB70ということ。

でも、人間の体は、ぴったり1cm刻みではなく、人によっては72.3cmの人も居ますし、77.2cmの人だっています。そこで、アンダーバストとバストの数値については、±2.5cmの幅が設けられています

例えば、アンダーバストの表記が75だった場合、実際の範囲は72.5~77.5cmになります。

カップサイズの確認方法

次に、カップサイズの確認方法をご紹介しましょう。

先の例でいうと、A75の内の「A」のアルファベットがカップのサイズを表しています。
カップとはA、B、Cというようにアルファベットを使って表されていて、アルファベットが進むごとにカップサイズが大きくなります。

カップサイズは、トップバストとアンダーバストとの差を割り出して決められています。基準をみてみましょう。

AAカップ  7.5cm
Aカップ  10.0cm
Bカップ  12.5cm
Cカップ  15.0cm
Dカップ  17.5cm
Eカップ  20.0cm

その後は、2.5cm刻みで増えていきます。

トップバストとアンダーバストの差は、例えば、トップバストが85.0cmで、アンダーバストが75.0cmの場合、85.0-75.0=10.0cmとなり、Aカップになります。

ブラジャーの選び方

ブラジャーを購入する際は、自分で測定したサイズを、ブラサイズにあてはめて、自分のサイズを選びます。

ただし、メーカーや生地の違いによっても、同じサイズ表記でも装着感が異なります。

自分で測定した結果、A75だったけれど、実際につけてみたらきつくて、B75だったらぴったりだったということもあります。

ブラジャーを購入する際は、できる限り試着してから購入しましょう

 

M、L、LL、3L表記のブラもある

日中用につけるブラジャーはアルファベットと数字の組み合わせでサイズが表されますが、M、L、LL、3Lと、通常の洋服と同じ表記のブラジャーもあります。

例えば、ニットインナーやスポーツブラ、ナイトブラなどは基本的にM、L、LL、3L表記となっています

ブラジャーと対比したときにどのサイズになるかは、各メーカーや商品で異なりますので、購入前に確認しましょう。


私は、A70だとずっと思っていたのですが、今回測りなおして、B75だったことが分かったんです。

やっぱり大きくなっていたんですね!
良かったですね、ぴったりと合うものが見つかって、これでバストアップにも効果が期待できますね。

それがね、実際に商品を買いに行って、欲しいブラを試着してみたんです。
そしたら、私の欲しいデザインで、サイズの合うものはB75ではなくて、D70でした。
なんと2カップもサイズアップしたんですよ。着け心地もよくて、満足しています!

まぁ、それは嬉しいですね!
普段からバストアップマッサージなどに励んでいたからでしょうか。太っただけじゃなくて、しっかりバストアップしていたんですよ。
試着して、ちゃんとサイズを確かめて良かったですね。

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